7月11日，一年一度的三伏天正式迎来初伏，每年这个时候，县中医院都异常火爆，诸多市民选择前往进行“三伏灸”。

日前，记者在县中医院三伏灸治疗点看见前来进行“三伏灸”的市民络绎不绝。诊室内，医生根据市民的症状进行问诊和评估，并针对市民不同的身体状况和诉求，选择合适的穴位贴药。

在一旁的理疗室内，艾烟缭绕，医护人员在市民相应的穴位上进行“三伏灸”治疗，过程中，医护人员时刻注意市民的体感并在艾灸结束后，仔细叮嘱敷贴后的注意事项。

市民 黄先生：“我是第一次来做三伏灸，来这里感受一下，过程中医生也一直都有来询问身体情况，服务态度很好，做完之后感觉背上、身上很热，感觉很舒服。”

三伏灸是我国传统中医药领域中，融养生、治病为一体的特色疗法，利用“三伏天”这个一年中最热的好时机，驱散身体内的寒疾。

永泰县中医院康复科主任 陈葵：“三伏天这一阶段因为天气热，人体经络气血流通快，药物渗透和吸收率高，所以是三伏灸的好时机。通常做完三伏灸后还要进行中药贴敷，做完三伏灸之后要注意饮食清淡，不要吃发物，当天也不能洗冷水澡。”

据悉，今年中伏时间为7月21日，加强伏时间为7月31日，末伏时间为8月10日，有意愿接受三伏灸治疗的患者，可提前到县中医院门诊二楼康复科或拨打电话0591-24830437进行预约。

接下来，跟着小编一起来了解一下，什么是三伏灸。

什么是三伏灸？

三伏灸，即三伏天艾灸疗法，根据中医“冬病夏治”“春夏养阳”等理论。以经络腧穴为基础，对腧穴进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿、补益虚损、增强体质与免疫力。对于一些因为寒气、湿气和亏虚造成的病症，三伏灸可起到良好的预防与调理作用。

三伏灸有什么好处？

冬病夏治，防病保健

根据中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观，对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，可以提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

排湿排寒

三伏是一年中阳气最足的时机，也是身体排除寒湿伏邪最好的时机，此时来做艾灸可达到三阳相加，即同时利用“天之阳、地之阳（艾灸）、人之阳”三重合力，固本扶正，祛除寒湿。

什么样的人适合做三伏灸？

气虚体质

气虚质的人特点是：肌肉松软，体质虚弱，讲话的声音低。容易出汗，进行体力劳动比别人容易累。容易感冒，发病后难以痊愈。

阳虚体质

阳虚质的人，时感手脚发凉，怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏。

痰湿体质

痰湿质的人，体形肥胖，容易出汗，且多黏腻。经常感到肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上有一层油，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，舌苔较厚。

三伏灸每个人都合适吗？

冬病夏治法并非人人皆宜，譬如阴虚火旺的人，本身体内阳气就过盛。如果再补阳，必使阳更盛、阴更虚，不仅达不到治疗效果，反而可能加重病情。

另外，孕妇、3岁以下幼儿、过敏体质、皮肤有破损，以及患严重心肺疾病，或正处于疾病发作期（如发烧、咳喘等）者，不宜进行。

做三伏灸需要注意什么？

贴敷时皮肤应保持干燥，贴敷后不宜剧烈运动，以免出汗致药膏脱落。

贴敷当天不要贪凉，避免冲冷水澡、电扇直吹、室内空调温度过低（26℃以下）。

贴敷当天应以清淡饮食为主，勿食海鲜、韭菜等发物，以及生冷、油腻、辛辣食物。

贴药后如皮肤出现红晕，或感觉有轻微的灼热或刺痛，这属于药物正常反应，如果自觉难以忍受，可以取下药物，并用清水冲洗局部。